Testosteron – das wichtigste Hormon des Mannes

Das Testosteron wird als das wichtigste Sexualhormon des Mannes betrachtet. Es ist hauptsächlich für die Steuerung der Sexualfunktionen zuständig und sorgt für die Entwicklung...

Nur fünf Minuten im Wald

Die Natur wirkt Wunder Schon fünf Minuten reichen aus Das Blätterrauschen der Bäume, das Murmeln der Bäche, der Duft der Büsche, die Stille und...

Zink – das wertvolle Multitalent

Zink ist für die Gesundheit des menschlichen Körpers lebensnotwendig. Es ist wichtig für das Wachstum, das Immunsystem, die Insulinspeicherung, die Eiweißsynthese, das Hautbild und...

Moringa – Superfood aus Indien

Aktuell hört man immer wieder von Moringa. Abgesehen von dem Begriff können viele Menschen damit aber momentan noch nichts verbinden. Aus diesem Grunde wollen...

Die HCG 21 Tage Stoffwechselkur

Dr. Simeons, ein Arzt aus Großbritannien, entwickelte vor mehr als 60 Jahren ein aufsehenerregendes Programm zum Abnehmen: die HCG-Stoffwechselkur, auch HCG-Diät oder HCG-Stoffwechseldiät genannt....

Wie Sie Ihren Stoffwechsel richtig stimulieren

Der Schlüssel zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme ist die Ankurbelung Ihres Stoffwechsels. Ein guter Stoffwechsel wirkt sich nämlich nicht nur positiv auf Ihre Gesundheit aus,...
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Über die Insel mit dem Jungbrunnen

Man kann nicht oft genug darauf hinweisen: Wir ernähren uns insgesamt zu sauer! Und das hat mannigfaltige gesundheitliche Folgen, eine davon ist zu frühes Sterben....

Salz- Herzinfarktrate drastisch gesenkt

Bei vielen Gesundheitsexperten gilt zu viel Salz als ungesund. Selbst die Weltgesundheitsorganisation betont die Vorteile einer salzarmen Ernährung. Doch eine aktuelle Studie zweifelt den...

7 gute Gründe, warum du Zitronenwasser trinken solltest

In der heutigen industriell geprägten Welt gesund zu leben, ist nicht immer einfach. Stress und chemisch belastete Lebensmittel lassen sich nicht immer vermeiden. Dennoch...

Die besten veganen Grundnahrungsmittel für eine proteinreiche Ernährung

Menschen, die sich vegan ernähren, werden oft mit der Frage konfrontiert, ob Sie ihrem Körper ausreichende Mengen an Proteinen zuführen. Lebensnotwendige Eiweiße sind jedoch...