Wofür ist Vitamin D wichtig?

Das fettlösliche Vitamin D wird vom menschlichen Körper durch Sonnenlicht produziert. Wichtig ist es unter anderem zur Aufrechterhaltung einer starken Muskelkraft und für gesunde...

Effektiv trainieren mit Klimmzügen

Klimmzüge gehören für viele Menschen zu den schwierigsten Übungen: Im Gegensatz zum Training am Zugturm werden dabei nämlich wesentlich mehr Muskeln beansprucht. Selbst für...

Detox: Das Großreinemachen für den Körper

Detox - ein Produkt begegnet ernährungsbewussten Zeitgenossen immer wieder. In Verbindung gebracht wird das Produkt gern und immer wieder mit Diäten, obwohl Detox selbst...

Wie Sie Ihren Stoffwechsel richtig stimulieren

Der Schlüssel zu einer dauerhaften Gewichtsabnahme ist die Ankurbelung Ihres Stoffwechsels. Ein guter Stoffwechsel wirkt sich nämlich nicht nur positiv auf Ihre Gesundheit aus,...