Reisprotein

Reisprotein ist ein wichtiger Stoff, der sich begrifflich aus Reis und Protein zusammensetzt. Wer an Reis denkt, der meint zunächst, dass es um die...

Vegane Ernährung: 3 Fehler, die du vermeiden solltest

Eine vegane Ernährung gilt als beste Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Wer sich für diese Art der Lebensweise entschließt, tut nicht nur etwas für...

Aktivkohle wird als Beauty Wundermittel gehandelt

Aktivkohle - das neue Beautywundermittel? Aktivkohle wird immer beliebter. So findet sich das schwarze Pulver in Gesichtsmasken, Peelings und auch in diversen Reinigern. Doch warum...

Warum Chia Samen so gesund sind

Warum sind Chia Samen so gesund? Die proteinreichen Samen der Salbei-Unterart Salvia Hispanica aus der Pflanzenfamilie der Lippenblütler galten schon bei den Mayas als Grundnahrungsmittel....

Zink – das wertvolle Multitalent

Zink ist für die Gesundheit des menschlichen Körpers lebensnotwendig. Es ist wichtig für das Wachstum, das Immunsystem, die Insulinspeicherung, die Eiweißsynthese, das Hautbild und...

Chia-Samen – Das ‚Superfood‘ auf dem Vormarsch

Ersatzmittel für tierische Produkte sind inzwischen keine wirkliche Neuheit mehr und haben ihren Weg bis in die Supermärkte und Discounter gefunden. Trotzdem bleibt in...

Kokosmilch

Aktuell wird viel über Kokosmilch gesprochen. Vielen Menschen ist diese Milch nur aus dem Urlaub bekannt. Mittlerweile gibt es Kokosmilch aber auch in unseren...

Lebensmittel, die dich strahlen lassen

Natürliche Stoffe, die in zahlreichen Lebensmitteln zu finden sind, können bei alltäglichen Problemen Hilfe leisten. Ein kurzer Überblick über den Einsatz verschiedener Lebensmittel und...

Halten Sie sich an feste Essenszeiten!

Ein weiterer Schlüssel zu einer schlanken Figur sind feste Essenszeiten. Damit können Sie sich sozusagen "neu programmieren" und sich ein gesünderes Essverhalten angewöhnen. Halten...

Kaffee ist gesünder, als Sie denken

Bekömmlicher Kaffee Ein gesunder erwachsener Mensch kann täglich problemlos 4 oder 5 Tassen Espresso trinken. Die darin enthaltene Menge an Koffein ist normalerweise...