Die neue Wunderwaffe gegen das Übergewicht

Chia - natürlich und gesund abnehmen Die neue Wunderwaffe gegen das Übergewicht heißt Chia. Es ist nicht nur nahrhaft, sondern verringert auch den...

Hochdosiertes Wohlgefühl…

Mittlerweile zählen Burnout, Diabetes, Depressionen und Übergewicht zu den Volkskrankheiten aufgrund der heutigen Ernährung mit überwiegend industriell gefertigten Nahrungsmitteln. Ebenso sind der Mangel an...

Wofür ist Vitamin D wichtig?

Das fettlösliche Vitamin D wird vom menschlichen Körper durch Sonnenlicht produziert. Wichtig ist es unter anderem zur Aufrechterhaltung einer starken Muskelkraft und für gesunde...

Sind Eier ungesund?

Eier sind besser als ihr Ruf Sind Eier ungesund? So war zumindest noch vor ein paar Jahren die einhellige Meinung. Damals ging man...

Natron im alltäglichen Gebrauch

Die Bedeutung von Natron aus medizinischer Sicht und im alltäglichen Gebrauch Es hat Tradition, dass Natron in der Heilkunde für die Gesundheit der Menschen eingesetzt...

Hören Sie auf Ihren Körper!

In der modernen Zivilisation haben wir im Laufe der Zeit verlernt auf unseren Körper zu hören, obwohl dieser uns seine Bedürfnisse genau zeigt. Hören...

Diät fatal: Mankos im System, Plus auf den Rippen

  Der selbstkritische Blick in den Spiegel schreit nach Veränderungen. Den Pfunden wird der Kampf angesagt, der schnell gewonnen werden möchte. Schon landen die Enthusiasten...

Bewegen Sie sich regelmäßig!

Zu jeder Diät wird regelmäßige körperliche Bewegung empfohlen. Durch Sport werden nämlich zusätzliche Kalorien verbrannt und das Gewebe Ihres Körpers wird gefestigt. Damit Sie...

Nacktschlafen – das natürliche Wellnessprogramm für Körper und Seele

  Die gesunden und beziehungsbindenden Eigenschaften des Nacktseins sind dem Menschen quasi in die Wiege gelegt. Obwohl mittlerweile belegt werden kann, das nackt zu schlafen...

Warum Chia Samen so gesund sind

Warum sind Chia Samen so gesund? Die proteinreichen Samen der Salbei-Unterart Salvia Hispanica aus der Pflanzenfamilie der Lippenblütler galten schon bei den Mayas als Grundnahrungsmittel....