Fitness

Dr. Simeons, ein Arzt aus Großbritannien, entwickelte vor mehr als 60 Jahren ein aufsehenerregendes Programm zum Abnehmen: die HCG-Stoffwechselkur, auch HCG-Diät oder HCG-Stoffwechseldiät genannt....

Intermittierendes Fasten - der beste Weg zum Wunschgewicht? Um sein Wunschgewicht zu erzielen und schlussendlich auch halten zu können, empfiehlt es sich, regelmäßige Mahlzeiten zu...

Die Abkürzung MCT steht für Medium-chain-Triglyceride und bedeutet soviel wie mittelkettige Triglyceride. Solche Triglyceride sind beispielsweise Caprin- und Laurinsäuren, welche auch in dem bekannten...

Unter der harten Steinschale der Kokosnuss mit ihrem dichten Faserkleid versteckt sich der fleischige Samen als Wand eines Hohlraums voller Kokosmilch. Der Kern und...

Aktuell hört man immer wieder von Moringa. Abgesehen von dem Begriff können viele Menschen damit aber momentan noch nichts verbinden. Aus diesem Grunde wollen...

Aktuell wird viel über Kokosmilch gesprochen. Vielen Menschen ist diese Milch nur aus dem Urlaub bekannt. Mittlerweile gibt es Kokosmilch aber auch in unseren...

Man kann nicht oft genug darauf hinweisen: Wir ernähren uns insgesamt zu sauer! Und das hat mannigfaltige gesundheitliche Folgen, eine davon ist zu frühes Sterben....

Scharf - schärfer - Capsaicin! Kann es für sie gar nicht scharf genug sein? Genießen Sie das Brennen auf der Zunge, das Gefühl der Hitze,...

Sango Korallen enthalten sehr viel der für uns so wichtigen Minerale Kalzium und Magnesium, und zwar genau in dem für den Menschen idealen 2:1-Verhältnis,...

Vitamin-B12-Mangel, was Sie unbedingt wissen müssen Das mineralienhaltige Vitamin B12, auch bezeichnet als Cobalamin, spielt bei verschiedenen Stoffwechselvorgängen eine zentrale Rolle. Von einem...