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Die meisten Experten und Diätberater empfehlen ein langsames Abnehmen mit realistischen Zielen und einer schrittweisen Umstellung der Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. Doch neuere Untersuchungen scheinen...

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Ist man was man isst?

In der heutigen Zeit machen sich Menschen immer häufiger Gedanken über ihre Ernährung und eine gesündere Lebensweise. Dennoch essen viele zu kalorienreich oder zu...

Vitamin D, was Sie jetzt wissen sollten

Das Sonnenvitamin D ist in aller Munde. Unverzichtbar für den Erhalt gesunder Knochen und insbesondere für Frauen, die ein erhöhtes Risiko haben an Osteoporose...
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