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Plastikmüll ist in unserem Alltag allgegenwärtig, was sich beispielsweise in jährlich 600 Milliarden Plastiktüten zeigt. Davon werden alleine in Deutschland rund sechs Milliarden Tüten...

Aprikosenkernöl bei empfindlicher Haut

Eingesetzt wird Aprikosenkernöl kosmetisch sowie als feines Speiseöl. Zum Verzehr sollte es als solches gekauft werden, denn Aprikosenkernöl in der Kosmetik stammt meist von...

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Haut + Haare – natürliche Schönheit von innen

In unserer Zeit sind Haut und Haaren erhöhten Belastungen durch Stress, schädliche Umwelteinflüsse und den Verzehr von Genussmitteln ausgesetzt. Sie spiegeln das Allgemeinbefinden des...

Paleo oder doch lieber Vegan?

Ab jetzt müssen Sie sich nicht mehr zwischen veganer Ernährung und der Paelo-Ernährung entscheiden! Der neue Ernährungstrend heißt heutzutage "pegan". Die Grundidee der "peganen"...

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Intermittierendes Fasten - der beste Weg zum Wunschgewicht? Um sein Wunschgewicht zu erzielen und schlussendlich auch halten zu können, empfiehlt es sich, regelmäßige Mahlzeiten zu...

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Effektiv trainieren mit Klimmzügen

Klimmzüge gehören für viele Menschen zu den schwierigsten Übungen: Im Gegensatz zum Training am Zugturm werden dabei nämlich wesentlich mehr Muskeln beansprucht. Selbst für...