Kokosnuss- beliebte Frucht aus den Tropen
Vielen Menschen kannten Kokosnüsse nur vom Fernsehen, denn die tropische Frucht gab es höchstens in …
Magazin
Auf einem grünen Zweig: Grüner Kaffee beim Abnehmen
Pfunde abspecken mit grünem Kaffee? Mediziner vertreten unterschiedliche Meinungen, wenn es um das Gerücht geht, …
Das gesunde Probiotikum
Lactobacillus-Acidophilu – das gesunde Probiotikum Als Probiotikum wird eine Zubereitung bezeichnet, die lebensfähige Mikroorganismen enthält …
Harte Diäten sind auf Dauer wirkungsvoller
Die meisten Experten und Diätberater empfehlen ein langsames Abnehmen mit realistischen Zielen und einer schrittweisen …
Chia-Samen: Kreative Rezepte und Tipps für deine Küche
Table of Contents Chia-Samen – winzig, unscheinbar, und doch voller Potenzial. Die Samen der …
Freeletics – der neue Fitnesstrend
Der neueste Trend in der Fitnesswelt heißt „Freeletics“. Überzeugte Anhänger tauschen im Internet Erfahrungen …
Schlafprobleme
Schlafstörungen sind ein in der deutschen Bevölkerung häufig zu beobachtendes Problem. Umfragen zu Folge soll …
Setzen Sie auf Essens-Rituale!
Betrachten Sie Lebensmittel nicht als Feinde Ihrer guten Figur, sondern als Ihre Freunde. Essen ist …
Bewegen Sie sich regelmäßig!
Zu jeder Diät wird regelmäßige körperliche Bewegung empfohlen. Durch Sport werden nämlich zusätzliche Kalorien verbrannt …
Testosteron – das wichtigste Hormon des Mannes
Das Testosteron wird als das wichtigste Sexualhormon des Mannes betrachtet. Es ist hauptsächlich für die …