Aprikosenkernöl bei empfindlicher Haut
Eingesetzt wird Aprikosenkernöl kosmetisch sowie als feines Speiseöl. Zum Verzehr sollte es als solches gekauft …
Alles über die Kokosnuss
Unter der harten Steinschale der Kokosnuss mit ihrem dichten Faserkleid versteckt sich der fleischige Samen …
Intermittierendes Fasten hat einige Vorteile
Wenn es um das intermittierende Fasten geht, kann man von einigen Vorteilen profitieren. Das Fasten …
Veganer oder Vegetarier – Wo liegt der Unterschied
Das Angebot von Lebensmitteln ist in unserer westlichen Welt im Übermaß vorhanden. Dabei ist auch …
Achten Sie auf, Ihr individuelles Schlafbedürfnis
Wer seinem Körper während der Nachtruhe nicht ermöglicht, sich in mindestens sechs oder sieben Stunden …
Vitamin B12: Wofür ist es wichtig?
Das wasserlösliche Vitamin B12 spielt bei vielen körpereigenen Prozessen eine wichtige Rolle. So dient es …
Moringa – Superfood aus Indien
Aktuell hört man immer wieder von Moringa. Abgesehen von dem Begriff können viele Menschen damit …
Hochdosiertes Wohlgefühl…
Mittlerweile zählen Burnout, Diabetes, Depressionen und Übergewicht zu den Volkskrankheiten aufgrund der heutigen Ernährung mit …
Kokosmilch
Aktuell wird viel über Kokosmilch gesprochen. Vielen Menschen ist diese Milch nur aus dem Urlaub …
Kaffee ist gesünder, als Sie denken
Bekömmlicher Kaffee Ein gesunder erwachsener Mensch kann täglich problemlos 4 oder 5 Tassen Espresso trinken. …