Bewegen Sie sich regelmäßig!
Zu jeder Diät wird regelmäßige körperliche Bewegung empfohlen. Durch Sport werden nämlich zusätzliche Kalorien verbrannt …
Magazin
Muskelaufbau – Training und Ernährung
Der erfolgreiche Muskelaufbau hängt nicht alleine vom konsequenten Training ab. Neben Intensität und Umfang der …
Mit Acai Beeren abnehmen?
Die Acai Beere ist derzeit ein beliebtes Thema. Diese kleine runde Frucht zeigt sich dunkelblau …
Nacktschlafen – das natürliche Wellnessprogramm für Körper und Seele
Die gesunden und beziehungsbindenden Eigenschaften des Nacktseins sind dem Menschen quasi in die Wiege …
Effektiv trainieren mit Klimmzügen
Klimmzüge gehören für viele Menschen zu den schwierigsten Übungen: Im Gegensatz zum Training am Zugturm …
Die Propolis Tinktur
das vielseitige Heilmittel aus der Welt der Bienen Propolis wird bereits seit dem Altertum für …
Detox: Das Großreinemachen für den Körper
Detox – ein Produkt begegnet ernährungsbewussten Zeitgenossen immer wieder. In Verbindung gebracht wird das Produkt …
Hören Sie auf Ihren Körper!
In der modernen Zivilisation haben wir im Laufe der Zeit verlernt auf unseren Körper zu …
Der Klassiker: L-Carnitin
L-Carnitin wird von vielen als „Fat-Burner“ bezeichnet und zur Gewichtsreduzierung empfohlen. Es ist eine natürlich …
Essen Sie langsam und von kleinen Tellern!
Das Auge isst bekanntlich mit. Nehmen Sie Ihre Mahlzeiten daher auf kleinen Tellern zu sich …